Knät-Schlatterkna

Här kan du läsa allmänt om rekomenderad Behandling, Knäet dess Anatomi samt vanliga Skador nedan.

Dessa behandlingsmetoder  ger direkt smärtavlastning och stabilitet i Knät vid all aktivitet. Dessutom kan du träna och röra dig samtidigt vilket gör att din rehabilitering går mycket fortare med, Se Referenser till höger och Kinesiotejp nedan!.

Paketrekommendation
Knäskador | Ligament | Korsband |Menisk | Schlatter | Knäinflammation

Knäet Anatomi
Bildar övergången mellan lårbenet och underbenet. Det omfattar knäleden som förbinder lårbenet och skenbenet. I leden ingår dessutom knäskålen, ett litet ben som är infogat i senan från lårets stora sträckmuskel, som fäster på skenbensknölen straxt under knäet.

Skada på knäskålssenan leder ofta till sk. Schlatterknä. Knäskålen skyddar knäleden och underlättar senans rörelser. Knäleden fungerar likt en ”gångjärnsled” som tillåter sträckningar och böjningar.

Knäet tillåter böjningar på ca 45 grader mellan lår och underben samt tillåter sträckningar till 180 grader. Viss överrörlighet förekommer. Dessutom kan underbenet roteras mycket litet när knäet är böjt. Mellan lårbenets två ledhuvuden och skenbenets ledskålar (platta kondyler), vilka inte stämmer överens med sin passningsform, finns två halvmåneformiga broskskivor, menisker.

Dessa har till funktion att fördela rörelsetrycket från benets rörelser över största möjliga yta. Meniskerna sitter fast med sina ytterkanter i ledkapseln och in mot leden är de fästade vid mittpartiet av skenbenets ledhuvud mellan kondylerna.

Härifrån utgår också två mycket kraftiga ligament –korsbanden vilka förbinder skenben och lårben. Dessa korsar varandra och hindrar skenbenet från att glida framåt eller bakåt i förhållande till lårbenet.
Om de slits av uppstår ett glapp i leden (draglådesyndrom).

Hela ledpartiet omges av en ledkapsel som på sidorna är förstärkt med ligament och förbunden med quadricepsmuskelns senvävnad. Ledkapselns inre vätskeavsöndrande hinna är väl tilltagen med veck och tillåter stora rörelser.

Upptill på lårets framsida under knäskålsbandet bildar den en stor slemsäck (bursa). Det finns fler slemsäckar omkring leden och med ett tjockt fettlager framtill under knäskålen.

De viktigaste musklerna som påverkar knäskålen är lårets böjmuskel, vadens stora böjmuskel (musculus gastrocnemius) och quadricepsmuskeln, den som sträcker knäet.

Knäskador
Benbrott i knäleden kan drabba knäledbenens kondyler och knäskålen.

Det svåraste och mest komplicerade brott är där skenbenet förskjuts och går av.
Detta benbrott åtföljs ofta av svåra skador på ligament och ledkapsel och även risk för avslitna nerver och blodkärl.

Separata ligamentskador kan förekomma där de yttre ledbanden, som korsbandsskador, kan brista eller slitas av tillsammans med benbitar från fästpunkterna.
Den efterkomplikation som följer av detta är en extra stor rörlighet i leden, sidleds, framåt /bakåt (draglådesyndrom). Skador på sidoligamenten orsakar ofta sk. ”Löparknä”.

Skador med quadricepssenan innebär oftast att knäskål eller skenbenshuvudet går sönder medans senan håller.

Skador på knäskålen (ligament eller benbrott) innebär sällan att själva knäet går ur led men kan ganska lätt glida utåt för att av sig självt glida tillbaka på plats sk.Urledförskjutning (patellarluxation).

Meniskskador är vanliga och uppkommer genom rotationsrörelser där underbenet är fixerat medan lårbenet rör sig i det böjda knäet. Skadan kan bestå av bristningar i menisken men oftast går hela menisken sönder. Skadan bör inte lämnas obehandlad för att undvika senare onödiga plötsliga låsningar av leden med vätskeutgjutningar och smärtor.

Liknande symtom finns även vid artros (sjukligt tillstånd där ledbrosket blir fransigt/förslitet) eller efter en ledskada då en broskbit bildats (ledmus) och rör sig i ledhålan.
När en sådan ”ledmus” kommer in mellan ledytorna kan en akut inklämning och låsning av leden, smärta och svullnad uppkomma.

Vatten i knäet är en inflammation i en av knäets slemsäckar  p.g.a. knäliggande arbete. Liknande symtom som svullnad, rodnad, värmeökning och smärta pga inflammation har även sk.

Schlatterknä vilket beror på att lårmuskelns senfäste, på knölen under knäskålen, tillfälligt har försvagats under en inflammationsprocess och är av ofarlig övergående karaktär.

Skador: Se även faktaavsnitt:
Muskel- och Senvävnader, Andning Lungorna, Benhinna/ Inflammation och Tarmarna, komplettering om funktioner och yttre angrepp, bl.a om inflammationsprocessen.